hangover kafası ne demek?

Hangover kafası, aşırı içki içmenin neden olduğu bir durumdur ve bazen "sarhoş kafası" olarak da adlandırılır. Bu durum, gün boyu süren baş ağrısı, baş dönmesi, kararsızlık, halsizlik, kusma, mide bulantısı, terleme ve susuzluk hissi gibi belirtilere neden olabilir. Bu belirtiler, alkolün toksin etkisini azaltmak için vücudun sıvılarını tüketmesinden kaynaklanır. Hangover kafası, herhangi bir tür alkol tüketildiğinde ortaya çıkabilir. Ancak, düşük kaliteli alkoller veya aşırı miktarda alkol tüketmek gibi faktörler, şiddetli bir hangover kafasına neden olabilir. Birçok farklı ev tedavileri ve reçeteli ilaçlar, hangover kafası belirtilerini hafifletmek için kullanılabilir. Ancak, birçok durumda, bu belirtiler birkaç saat veya gün içinde kendiliğinden geçer. En etkili yoldur ise alkol tüketimini sınırlamaktır.